Recette Minceur Crêpe au Chocolat ​🍫

Vous ne rêvez pas, je vous offre une recette de crêpes roulées au chocolat et aux fruits rouges minceur. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique.


Ingrédients / 18 à 20 crêpes :


  • 3 œufs

  • 3 verres de lait demi écrémé (ou lait végétal nature, sans sucre ajouté),

  • 1 verre d’eau

  • 230 g de farine semi complète,

  • 1 cs d’extrait de vanille

  • 2 cs d’édulcorant (Sucralose ou Stévia),

  • 2 cs de cacao amer sans sucre


Préparation :


Mélangez tous les ingrédients.

Faites cuire les crêpes dans une poêle à crêpes légèrement huilée ou beurrée.

Une fois cuites, dégustez-les avec avec des fruits rouges (ou autres au choix), du fromage blanc 0% MG et un peu de chocolat noir 🍫.

Recette plaisir en famille ou entre amis.











35 avenue des diables bleus

06300 Nice

Tél : 04 89 03 55 66

nice-est@physiomins-dietetique.com

Horaires d'ouverture :

Mardi au Vendredi : 10h - 19h

Samedi de 10h -  15h

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